Добавить в избранное Личный кабинет
НовостиМолодежные новости

Молодежный центр «Веста» приглашает красноярцев на функциональные тренировки на свежем воздухе

На протяжении всего лета молодежный центр «Веста» проводит функциональные тренировки, чтобы помочь красноярцам стать еще выносливее и стройнее. Занятия проходят в группе до 10 человек и подходят людям с любым уровнем физической подготовки. Разноплановые тренировочные комплексы включают в себя упражнения для снижения веса, улучшения гибкости, укрепления мышц стабилизаторов и повышения выносливости.
Одним из главных плюсов этой системы тренировок является его доступность, поскольку она основана на тех движениях, которыми мы пользуемся в привычной жизни. А сочетание кардио и силовой нагрузки дает высокую результативность и массу поклонников по всему миру.
Каждое задание выполняется за фиксированное время, что дает возможность участникам выполнить его в своем темпе и столько раз, насколько позволяет уровень подготовки. Площадка для тренировок оборудована спортивной конструкцией с турниками разной высоты и дополнительным оборудованием: подвесными петлями, мячами и скакалками.
Примечательно то, что в данное спортивное направлению, включаются целыми семьями и каждый находит для себя тут систему работы над собой, которая ему удобна и необходима в данный момент. А благодаря позитивной и дружеской атмосфере на площадке, участники становятся не только частью тренировки, но и частью большой команды.
Функциональные тренировки проходят каждый вторник и четверг с 19:30 до 20:30 в парке им. 400-летия Красноярска (возле спортивной площадки). Участие бесплатное. Запись ведется на сайте: zamnoy.info. Узнать более подробную информацию можно в официальной группе молодёжного центра «Веста» в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/mcvesta.

ММАУ "Центр моделирования здорового образа жизни "Веста"

 

8.08.2017
31.08.2017 Стартовал прием заявок на участие в проекте "Семейный ужин"

Молодёжный центр «Веста» приглашает красноярские семьи принять участие в проекте «Семейный ужин». Ужин всей семьей - пожалуй, один из ярких примеров традиций, которая существует...

29.08.2017 С медалями высшего достоинства возвращаются красноярцы с Универсиады-2017

На летней Универсиаде-2017 в Тайбэе красноярские спортсмены заработали 6 медалей. Два золота, одно серебро и три бронзы везут ребята домой. Больше всего медалей красноярцы взяли...

25.08.2017 Молодежный центр «Веста» приглашает на Семейно-гаражную распродажу

Семейно-гаражная распродажа состоится 30 августа с 15:00 до 19:00 в молодежном центре «Веста». Вход свободный!Гости мероприятия найдут здесь многообразие детских товаров по...

18.08.2017 Вниманию поклонников Рэя Брэдбери!

22 августа в 18.00 приглашаем красноярцев принять участие в беседе, посвященной творчеству американского писателя-фантаста. Всех, кто хочет приобщиться к таинственному миру...

10.08.2017 В Красноярске пройдет семейно-гаражная распродажа

30 августа молодежный центр «Веста» организует семейно-гаражную распродажу - событие, где в уютной обстановке можно продать или обменять детские вещи. Многим мамам знакома...

8.08.2017 Молодежный центр «Веста» приглашает красноярцев на функциональные тренировки на свежем воздухе

На протяжении всего лета молодежный центр «Веста» проводит функциональные тренировки, чтобы помочь красноярцам стать еще выносливее и стройнее. Занятия проходят в группе до 10...

Последние Архив

Последние статьи

28.06.2018  Аллергия на солнце. Методы борьбы

Аллергия на солнце или солнечный дерматит - совсем не редкое явление. Статистика показывает, что около 20% людей по всему миру сталкиваются с этим заболевание...

25.05.2018  Лаванда: единение с природой в большом городе

В весенне-летних коллекциях этого сезона особой популярностью пользуется нежный лавандовый оттенок. Он уместен как в повседневной жизни, так и на пышных торжествах...

29.03.2018  Вера Баранова: «Я певица сильной команды»

Юная Вера окончила медицинское училище, год проработала медсестрой. Но любовь к музыке оказалась сильнее. Когда она пошла учиться пению, то не знала ни одной ноты...

29.03.2018  Швейцарское качество и ювелирная точность в каждой детали

Женские наручные часы - обязательный аксессуар многих дам. Несмотря на то, что эти изделия предназначены для измерения времени, с их помощью можно ненавязчиво продемонстрировать статус и чувство стиля...