Добавить в избранное Личный кабинет
НовостиМолодежные новости

Молодежный центр «Веста» приглашает красноярцев на функциональные тренировки на свежем воздухе

На протяжении всего лета молодежный центр «Веста» проводит функциональные тренировки, чтобы помочь красноярцам стать еще выносливее и стройнее. Занятия проходят в группе до 10 человек и подходят людям с любым уровнем физической подготовки. Разноплановые тренировочные комплексы включают в себя упражнения для снижения веса, улучшения гибкости, укрепления мышц стабилизаторов и повышения выносливости.
Одним из главных плюсов этой системы тренировок является его доступность, поскольку она основана на тех движениях, которыми мы пользуемся в привычной жизни. А сочетание кардио и силовой нагрузки дает высокую результативность и массу поклонников по всему миру.
Каждое задание выполняется за фиксированное время, что дает возможность участникам выполнить его в своем темпе и столько раз, насколько позволяет уровень подготовки. Площадка для тренировок оборудована спортивной конструкцией с турниками разной высоты и дополнительным оборудованием: подвесными петлями, мячами и скакалками.
Примечательно то, что в данное спортивное направлению, включаются целыми семьями и каждый находит для себя тут систему работы над собой, которая ему удобна и необходима в данный момент. А благодаря позитивной и дружеской атмосфере на площадке, участники становятся не только частью тренировки, но и частью большой команды.
Функциональные тренировки проходят каждый вторник и четверг с 19:30 до 20:30 в парке им. 400-летия Красноярска (возле спортивной площадки). Участие бесплатное. Запись ведется на сайте: zamnoy.info. Узнать более подробную информацию можно в официальной группе молодёжного центра «Веста» в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/mcvesta.

ММАУ "Центр моделирования здорового образа жизни "Веста"

 

8.08.2017
17.08.2018 Молодежная библиотека приглашает на «Звездную ночь кино»

24 августа Красноярская краевая молодежная библиотека приглашает на «Звездную ночь кино»! Ночь кино в Краевой молодежной библиотеке - отличная возможность вспомнить и еще раз...

7.08.2018 В Красноярске открылся форум Международной федерации студенческого спорта (FISU)

В Красноярске прошло торжественное открытие 14-го форума Международной федерации студенческого спорта (FISU). Представители 50 стран-участниц поднялись на сцену со своими флагами...

13.07.2018 Громкие чтения «Маяковский по-английски и наоборот»

Вспоминаете знаменитую стихотворную «лесенку» Владимира Маяковского? А пробовали читать такой способ рифмовки не только по-русски, но и по-английски? Послушайте! «Лесенку»...

12.07.2018 Красноярских школьников научат делать калейдоскопы

14-15 июля в Красноярске пройдут бесплатные занятия по изготовлению калейдоскопа. В Красноярске работает лаборатория научного творчества «Ньютон Парк». На лесной сцене в парке...

4.07.2018 Каменка|Маркет приглашает

Купить в одном месте особенные предметы ручной работы, хорошо провести летний день в городе и устроить ужин на свежем воздухе - всё это сделаете на Каменка|Маркет в парке на...

27.06.2018 Сегодня в Красноярске пройдет Кубок КВН в поддержку Универсиады 2019 года

27 июня в 20.00 на главной сцене левобережной набережной пройдет Кубок КВН в поддержку Универсиады 2019 года.Пять красноярских команд КВН представят свою программу в формате...

27.06.2018 Сегодня в России отмечают день молодежи!

День молодежи в Российской Федерации отмечается ежегодно 27 июня начиная с 1993 года по распоряжению президента России Бориса Ельцина. Ранее праздник отмечался в последнее...

19.06.2018 На День молодежи в Красноярске пройдет конкурс на громкого болельщика и открытые уроки английского

В День молодежи в Красноярске на левобережной набережной Енисея пройдет тест-драйв «К Универсиаде готов!»: конкурсы на лучшего болельщика, мастер-классы по черлидингу и проверка...

5.06.2018 Войдем в лето с Молодежкой!

6 июня в нашей библиотеке открывается летняя библиотечная площадка. Как всегда, мы ждем вас в разных зданиях библиотеки: ул. Щорса, 46, ул. Пионерской правды, 3а, пр. Металлургов...

21.05.2018 Неделя прощения задолжников в молодежной библиотеке

С 21 по 28 мая Красноярская краевая молодежная библиотека (ул. Пионерской правды, 3а, ул. Щорса, 46, пр. Металлургов, 14в) объявляет Неделю прощения задолжников. Никаких...

16.05.2018 Молодежь в возрасте 13-17 лет приглашается к участию в проекте «Лето в Красноярске»

Летом 2018 года молодёжный центр «Центр путешественников» вновь приглашает ребят 13-17 лет принять участие в проекте «Лето в Красноярске». «Лето в Красноярске» - это регулярные...

27.04.2018 Стартует набор в летние туристические лагеря Центра путешественников для подростков 14-17 лет

Стартует набор в летние туристические лагеря Центра путешественников для подростков 14-17 летЛетом 2018 года Центр путешественников откроет летние туристические лагеря...

27.04.2018 Студенческие отряды Красноярского края проводят социальную акцию по изготовлению штендеров тем, кто не может сделать их самостоятельно

Традиционно, в преддверии самого значимого праздника страны, бойцы студотрядов края изготовят порядка тысячи штенедеров, которые бесплатно смогут получить люди старшего...

25.04.2018 Участники международного конкурса Follow Up Siberia могут выиграть поездку на Универсиаду-2019

23 апреля 2018 года в МИА «Россия Сегодня» состоялась онлайн-сессия «Follow Up Siberia: общение без границ», участники которой обсудили перспективы Универсиады-2019 в Красноярске...

25.04.2018 Впервые в Красноярске пройдет Фестиваль интеллектуальных игр IQTime

28 апреля с 11:00 до 15:00 на базе школы № 151 состоится фестиваль интеллектуальных игр «IQTime». Фестиваль приурочен к закрытию городского сезона по игре «Что? Где? Когда?» и...

23.04.2018 На Каменке открывается набор резидентов

Открывается набор резидентов в Культурном пространстве КаменкаРезиденты Каменки - небольшие сибирские производства, потенциальные крупные бренды, которые делают вещи вручную...

17.04.2018 Международная акция «Тест по истории Великой Отечественной войны»

21 апреля в 11.00 Красноярская краевая молодежная библиотека приглашает всех желающих принять участие в Международной акции «Тест по истории Великой Отечественной войны». Акция...

16.04.2018 Международный молодёжный форум ТИМ «Бирюса-2018» объявил о старте регистрации

Открыта регистрация на международный молодежный форум ТИМ «Бирюса-2018». К участию приглашаются молодые люди 18-30 лет, проживающие в любом субъекте Российской Федерации, а также...

11.04.2018 Открыт прием заявок на участие в новом сезоне красноярского Арт-берега

Проект Арт-берег открыл прием заявок на участие в летнем творческом сезоне, сообщили Newslab.ru в мэрии Красноярска. В этом году площадка будет работать на набережной Енисея уже...

3.04.2018 Продолжается сезон бесплатных экскурсий по заповеднику «Столбы»

Продолжается сезон бесплатных экскурсий по заповеднику «Столбы»Специалисты туристско-информационного центра Красноярска проводят еженедельные бесплатные экскурсии по экотропам и...

Последние Архив
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

Последние статьи

09.08.2018  Интервью с директором клуба БК "Енисей" и главными тренерами мужской и женской команд о комплектовании и предсезонной подготовке

Владимир Петроковский: "Раньше иностранные баскетболисты спрашивали, есть ли у нас в городе супермаркеты и рестораны. Сейчас о Красноярске и «Енисее» знают даже за океаном..."

28.06.2018  Аллергия на солнце. Методы борьбы

Аллергия на солнце или солнечный дерматит - совсем не редкое явление. Статистика показывает, что около 20% людей по всему миру сталкиваются с этим заболевание...

25.05.2018  Лаванда: единение с природой в большом городе

В весенне-летних коллекциях этого сезона особой популярностью пользуется нежный лавандовый оттенок. Он уместен как в повседневной жизни, так и на пышных торжествах...

29.03.2018  Вера Баранова: «Я певица сильной команды»

Юная Вера окончила медицинское училище, год проработала медсестрой. Но любовь к музыке оказалась сильнее. Когда она пошла учиться пению, то не знала ни одной ноты...